夏季天气炎热，人体会比在秋冬季代谢得更快，体能消耗也更大。是不是经常感到四肢乏力、精神不振，皮肤都没有以前好了？原来是你的身体在告诉你需要补充养分了。那还不快来看看吃什么清补才能轻松养出斩男肌？
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|||宝芝林雪燕|||
雪燕中含有一种D-半乳糖醛酸，俗称玻尿酸。大家都知道玻尿酸具有显著的补水保湿功效。适当食用不仅可以使皮肤紧实有光泽，还有助于调节提高免疫力哦。
宝芝林的雪燕是由传统的手工进行采摘，再经过自然晾晒而来的。每一块形状都不一样，杂质少，吃起来具有明显的酸味。建议在食用之前泡发12-14h，让其杂质脱落。每次3g便够一人份，一般炖煮20-30min即可。不然雪燕会化成水哦。
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|||禾煜桃花泪|||
桃胶，又名桃花泪，是由桃树上自然分泌出来淡黄色透明天然树胶。富含植物胶原蛋白，既能美容养颜，还可缓解虚热，真是作为夏季清补的实力大将啊。
禾煜桃花泪胶质浓郁又Q弹，食用方式更是多种多样，在这炎热的夏天，加点桂花做成桃胶桂花羹清爽又滋补，还可以做成桃胶水果捞
代替冰淇淋，减少糖分摄入，美容养颜，让自己轻轻松松再美一个度！
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|||盛耳古田雪耳|||
雪耳既可以促进胃肠蠕动，滋润肺腑，长期食用还可以有效祛除脸部黄褐斑、雀斑。在这大热的夏季还可以缓解体内的阴虚火旺的情况哦。
盛耳古田雪耳来自食用菌之乡的福建古田，色泽是自然的淡黄色，不添加化学添加剂，具有丰富的营养成分。与莲子百合搭配在一起还可以做出美味有益的莲子百合雪耳羹，味道非常清新，非常适合夏日滋养！
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|||盛耳宁夏枸杞|||
说到枸杞，大家都不会陌生。但除了清热明目的作用，那你还知道它竟然富含枸杞多糖(LBP)，能够调节细胞凋亡的速度达到抗衰老的作用哦！是不是想现在立刻马上就泡上一杯枸杞茶压压惊？
盛耳宁夏枸杞来自枸杞之乡—福建宁夏。还创新的加上锁鲜拉链，即使打开了包装也不怕枸杞放久不再新鲜。简简单单取出一把枸杞加入热水中就可以轻松享用，喝起来味道甘甜，十分解渴。爱美但又怕麻烦的妹纸又怎能错过呢？
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|||金唐新疆若羌枣|||
倦怠无力失眠多梦，气色怎么能好？来点富含蛋白质、维生素以及氨基酸等营养成份的若羌枣吧，还你斩男好气色！
金唐新疆若羌枣与内地的红枣相比要小一点，但肉质非常饱满。直接打开就可以食用，吃起来味道甜甜的，很快就化成了渣。当零食吃解馋开胃，入汤食用更滋补！
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|||妙味珍银耳羹|||
银耳富是一种老少皆宜的滋补品。富含维生素和胶原蛋白，能美容抗衰老，对皮肤也有抗氧化作用。银耳多糖还具有抗肿瘤作用，真是厉害了我的银耳！
妙味珍银耳羹采用了先进的冻干技术，使它们家的银耳无需炖煮，只要冲泡60秒就可以吃上宛如自己亲手炖的银耳羹。而且还保留着浓浓的胶质，来这么一碗银耳羹，还犯得着麻烦去打玻尿酸吗？
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|||五分文湘潭莲子|||
总是容易心悸睡不好，早上起来看到两个大大的黑眼圈是不是苦恼极了。还不赶紧来点养心安神的莲子挽救你的黑眼圈？
五分文湘潭莲子，每一颗都经过精心的挑选，个头非常饱满又新鲜。莲子还是银耳百合的黄金搭档，在这炎炎夏日，炖上莲子搭配的羹，是不是满满的都是幸福感？
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|||冠莲高安腐竹|||
腐竹作为一种较常见的食材，含有丰富的黄豆蛋白和多种矿物质，可以适当改善皮肤的抗敏能力，促进皮肤细胞生长。是不是突然觉得我们平时看小腐竹了？
冠莲高安腐竹都是纯手工制作的哟，特含天然的硒成分，抗衰老抗氧化的功效让你吃着吃着都要笑起来。同时极易保存，可以热炒还可以凉拌，真是方便极了 。
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|||冠莲新鲜莲子芯|||
天气闷热，上火长痘烦恼多，当你遇到莲子芯，从此不知“火”为何物。莲子芯可谓是莲中精华，莲子芯可以去心火，清暑除烦，并有助于睡眠。但莲子芯性寒，在饮用的时候如果遇到肠胃不适要及时调整用量哦。
冠莲新鲜莲子芯味道有点苦，茶叶色泽非常鲜嫩，可以直接冲饮，搭配百合花，金银花，罗汉果花，薄荷，玉蝴蝶，贡菊这个配方祛痘效果更明显哦！治好痘痘，美腻肌肤不是梦！
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|||绿帝无核桂圆肉|||
工作压力大导致气血不足，皮肤暗黄？让桂圆肉来帮你解决！常吃桂圆肉可以补血益气，有效治疗皮炎，让皮肤看起来更有气色哦！
绿帝无核桂圆肉都是来自莆田的新鲜桂圆，无壳无核，打开罐就能轻松吃起来了。果肉很鲜嫩，味道十分清甜，即食，泡茶都可以。夏季清补怎么少得了它？
想追到男神？你得先拥有Q弹斩男肌啊！快试试这10种夏季清补食品吧！
