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太热了,人都懒得动但总不能饿着吧,做点简单

发布:2018-10-06来自:潮女爱时尚520

太热了,人都懒得动但总不能饿着吧,做点简单的吧

番茄豆腐鱼

材料:西红柿、豆腐、龙利鱼柳、番茄酱、料酒、胡椒粉、淀粉、橄榄油、香菜、细香葱

做法:1、将龙利鱼柳切成片,将西红柿洗净后切成细丁备用;

2、将鱼柳用料酒、胡椒粉、淀粉等材料腌制5分钟;

3、在锅内倒入少许的橄榄油,倒入西红柿丁翻炒至变软后加水煮开;

4、将豆腐用小刀切成块,倒入汤内;

5、接着加入番茄酱,搅拌均匀;

6、最后将龙利鱼块倒入煮开的汤汁中,继续煮开;

7、最后加入一些胡椒粉、撒上香叶或者葱花即可。

爆炒

材料:花蛤、料酒,姜丝,葱段,花椒,老抽

做法:1、花蛤洗净。炒锅热油,下花椒,姜蒜片爆香。

2、倒入花蛤和料酒(多一点,去腥)大火翻炒,后加入葱段及老抽。

3、炒至所有的蛤蜊都张开壳,撒少许鸡精,即可出锅装盘。

炒油条

材料:丝瓜1根、油条1根、红椒大量、油葱白3根、蚝油、油、盐、鸡精各过多

做法:1、丝瓜去皮切滚刀块。

2、葱切末,红椒切碎。

3、油条切小块。

4、锅中加大量油,倒入油条块煎至瘦语焦黄,表皮酥脆后盛出。

5、热油锅,炒香葱末后,下丝瓜炒会儿,插足蚝油、盐、鸡精调味。

7、倒入油条翻炒平均,撒上红椒就可出锅。

猪肉炒大葱

材料:五花肉250克、大葱150克、油、

、鸡精、酱油、糖

做法:1、五花肉切片、介入油、料酒、酱油、糖、腌15分钟。

2、大葱切成片。

3、锅中放油将五花肉煸炒至变色。

4、放入大葱快捷翻炒平均

5、加入盐,鸡精翻炒均匀,出锅啦。