人生处处有尴尬，而这些尴尬也是让人猝不及防，比如大风刮走了你的假发，吃饭的时候满嘴的“翡翠牙”，安静的工作学习环境里放了一个洪亮的响屁，裙子的后摆挂在了打底裤里头，想想这些场景，真是让人好尴尬有木有？！
但其实，这些尴尬都是小事，真正让人尴尬的是——“口气”，沟通这在我们的生活中必不可少，每当和别人近距离的面对面沟通，你的口腔异味总是带来一系列尴尬，别人的一个不经意掩鼻动作都会让你说话越来越没信心，越来越自卑。
今天小编就聊聊该如何打破尴尬，远离口臭~
1.多吃碱性食物
我们一般吃完东西不能够及时刷牙，牙齿间就会有食物残渣和细菌从而产酸，导致的酸性的气味，所以我们要多吃碱性食物来中和，比如藻类，菌类等食品。
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2.多喝绿茶
绿茶中含有大量的类黄酮、儿茶素成分和茶多酚，能够帮助消除口中的气味，所以吃完饭后喝一些绿茶，除了可以清洁口腔，还能将口腔中的异味消除。
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3.充分咀嚼
充分咀嚼能够分泌一定量的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生，所以偶尔嚼一嚼口香糖有助于清除口臭。
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4.饭后漱口
因为口腔中的温度要是很高，口腔中的食物渣不能及时清理，就会快速发酵，从而导致口臭，而饭后漱口可以将口腔中附着的食物残渣冲洗掉，防止口臭的发生。
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