几乎每个哺乳期妈妈都会碰到溢奶问题。溢奶不仅不舒服，还会将衣服打湿甚至渗出奶水，内衣变得湿哒哒的好生不舒服！若是恰好发生在出门在外或是上下班高峰时，那真是大写的尴尬。为了避免陷入这样的窘境，我们应该怎么做呢？
及时喂奶排空
当麻麻发现自己又溢奶了，应让宝宝及时吮吸或动手排空乳汁。若是不做处理或处理不当，可能会影响之后的乳汁分泌，造成奶水减少。若是此时和宝宝不在一起，那么手动或随身备好吸奶器，特别是背奶妈妈很有必要，可以每天定时吸奶。
这款好女人吸奶器能够自动吸奶，充分契合妈咪不同场合的需求。在吸奶方面，它特有设计的花瓣按摩能模拟婴儿的吮吸，温和地刺激乳汁分泌，而它的静音设计能让妈咪无论在家中还是外出都能够私密地吸乳。
当然，被吸出来的母乳也是珍贵的食粮，为确保乳汁的新鲜，挤出的乳汁要尽早让宝宝吃掉或放在冰箱等冷冻设备内冷藏。
这款的母乳保鲜袋是储存母乳的理想之选。它的防漏密封盖非常易于储存和携带母乳，它最大的亮点还在于可以兼容宽孔径奶瓶和吸入器，吸乳后可直接存储，而转接奶瓶并温奶后宝宝就可以直接食用。
选择合适的胸衣
有的妈咪哺乳期不喜欢穿胸衣，觉得太束缚自己。但对于溢奶期的妈咪们来说，选择合适的胸衣是很重要的，特别是准备退奶的妈咪，选择贴身或稍微有些紧的胸衣，可以有效抑制乳汁分泌 。而且合适胸衣还能有效保护乳头不受外界刺激和感染，减少很多不必要的麻烦。
这是一款颜值高又使用的哺乳胸衣，拆下钢圈后胸部依然圆润有型。采用健康薄棉，透气干爽不易残留细菌。钢圈则采用的是记忆钛软钢圈，柔软舒适富有弹性，且不易变形。便捷哺乳扣可轻松单手解开，而三排五扣的设计则均匀地分散了背部压力。
选择合适的溢乳贴
除了合适的胸衣，我们还应该准备合适的防溢乳，垫在胸衣内，用来吸收溢出的乳汁，以免去许多尴尬。如今，市面上主要有可洗型防溢乳垫和一次性防溢乳垫，大家可以按需购买
一次性防溢乳垫轻薄小巧，携带方便、使用省事，用完即抛无需清洗 ，3D工艺和导流槽则更舒适有效地防止了侧漏。在粘胶方面，它采用的是德国汉高无迁移背胶，防滑度高，牢固贴合。整个防溢乳贴用料很实在，独立包装更省心。
做好乳房清洁
每次喂完奶后，都要注意保持乳房的干净卫生，避免细菌滋生，以防溢奶给妈咪和宝宝带来健康威胁。这里建议妈咪们采用这款乳房清洁棉来清洁乳房，更加卫生、安全。
它采用棉中仅含10%的种子周围的绒毛为原料，非常柔软亲肤，能减少擦拭过程中对皮肤的损伤。清洁棉中所含水分是精制水，不含酒精和香料， 不但可以擦拭得很干净，也没有刺激性。
