好朋友和我说读幼儿园的女儿经常吃完晚饭喊腿疼，特别是到了晚上，疼得更厉害，偶尔几次还会从睡眠中疼醒、哭闹。但是，到第二天早上准备带她去医院的时候，宝宝又说不疼了，还是和往常一样跑跑跳跳，也不像是生病的样子。
专家说儿童在生长发育的过程中，有些宝宝会遇到生长痛。
【什么是儿童生长痛？】
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3-12岁生长发育正常的儿童。 生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。疼痛发作时无发热、皮疹等全身症状。
温馨小提示：生长痛并非是一种病症，而是一种生理现象，所以，家长们大可不必担忧，宝宝疼痛只是暂时的，过段时间就自然会消失啦！
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【儿童生长痛症状有这些】
上幼儿园的宝宝正处在发育的黄金年龄，生长痛其实是宝宝长身体的标志。那么，儿童生长痛的症状具体有哪些呢？
1、多为下肢疼痛。生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
2、多为肌肉性疼痛。生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
3、疼痛多发于夜间。生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道宝宝白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于宝宝的活动量比较大，就算感到不舒服，宝宝也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让宝宝感到特别不舒服，甚至难以忍受。
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【是这些原因让宝宝出现生长痛】
儿童生长痛的原因有哪些呢？生长痛的发生多因宝宝活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，如此便导致了生理性疼痛的发生。生长痛是暂时的，过段时间就会消失，爸妈不必过于担心。现在我们就来瞧瞧具体原因有哪些！
1、骨骼生长迅速。儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。
2、代谢产物堆积。过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。
3、胫骨内弯。学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。
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【宝宝生长痛怎么办？】
生长痛是一种生理现象，一般不需要特殊治疗。但宝宝的疼痛感却不能不理！宝宝疼痛发作时最有效的处理方法是为宝宝做局部按摩、热敷，以减轻疼痛程度。同时，爸爸妈妈也要好好安慰和疏导宝宝的想法，让宝宝勇敢面对成长路上的“疼痛”。
1、补充营养素
在食疗方面，爸妈可以多给宝宝进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物，食补每天都在进行，可以满足宝宝骨骼迅速生长对钙的需求，效果也较好。需要说明的是，生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高，经历过生长痛的人也不一定就长得高哦！
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2、转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为爸妈的鼓励和精神支持，对宝宝来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
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3、局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和宝宝的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度，让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
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4、减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
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【特别提示】
虽然生长痛不是疾病，但是，一旦当宝宝有此类不适状况出现，父母还是应该尽快带宝宝去医院诊断，千万不要自行判断或者忽略病情。在去医院之前，爸爸妈妈最好先确认以下四个问题：
1、宝宝疼痛的部位有没有肿胀或者发热？
2、宝宝白天疼不疼？
3、或跑跳时疼不疼？
4、宝宝有没有发烧？
因为医生在诊疗时，首先会检查宝宝的疼痛是否由其他疾病所导致，等到完全排除其他可能致病的因素后，才能判断其为“生长痛”。而小宝宝很多时候还不能清楚地表达自己的想法与感受，因此需要父母提前了解，掌握更多正确情况，以配合医生的诊断。
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【了解类似生长痛的４种疾病】
生长痛的发生，多半是断断续续的，如果宝宝的疼痛是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛”。
１、 骨折。由于宝宝的活动量大，骨骼的发育尚未成熟，很容易就会造成骨折。而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误诊的项目。
２、恶性骨瘤。恶性骨瘤亦称为骨癌，其发生原因，可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。
３、儿童白血病。儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位，它之所以被误判为生长痛，是因为骨髓膨胀，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是位在膝盖的下方最为明显，也常被误判为关节炎。
４、幼年特发性关节炎。幼年特发性关节炎容易被误判为生长痛，是因为触压关节时患者会感到疼痛；虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但年幼的宝宝分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。 所以，一旦宝宝出现疼痛症状，最保险的做法还是带他去医院做检查。
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