对于多数人来说，口腔清洁几乎都可以做到位，但是没有口腔疾病就可以对口腔问题放任不管了吗？其实还有一个口腔问题对于口腔有没有问题的人来说都很关心，那就是牙齿美白！无论牙齿白不白，都想要更白！
牙黄的原因有哪些？
1、健康因素：牙齿发育过程中口腔疾病使牙齿钙化收到影响；
2、水质的因素：某些地区水中含氟量高，虽然可以防龋齿但会造成黄牙；
3、药物因素：四环素类药物可导致黄牙的发生；
4、卫生习惯：忽视口腔卫生或者抽烟喝茶也会导致“黄牙”。
说完了牙黄的原因，那现在就简单说说美白牙齿的小窍门吧！
窍门一：保持牙齿清洁
这一点当然是最重要的的，口腔清洁是美白牙齿的基础。所以要选择一款可以起到美白功效的牙膏。建议用餐后，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
舒客珍珠耀白海洋牙膏
说到美白就不得不提珍珠了，这款牙膏添加了萃取海洋珍珠，可以清洁口腔的同时有效地美白牙齿，以及薄荷的清爽感，给予口腔清新的口气。细微的颗粒不会伤害到口腔，新型起泡剂清洁高效更温和。
窍门二：养成喝茶的好习惯
茶对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
Whittard 茉莉绿茶
包装具有鲜明的英伦风格。甄选我国南部茶园的茶叶为原料，将春天采摘的清新绿茶和在黄昏盛开时采摘的茉莉花的花蕾混合制成。而且采用的独特的英式调制方法，使茶叶释放出茶香和花香，品味出不一样的茉莉绿茶。
窍门三：多吃美白牙齿的食物
通过食物来美白，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿；其次，如含维生素C丰富的食物可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。
Swisse高浓度VC泡腾片
天然水果中提取的维生素C，一天一篇就能提高免疫力，相当于8斤苹果、4斤橘子、5斤菠菜，可见浓度有多高。有了它就再也不用担心每日维生素c摄入量不够了！
窍门四：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)
日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，原因大家都是知道的。
星巴克无糖口香糖
精选原料制作，虽然没有甜味但是有薄荷淡淡的清香。滑盖式铁盒包装非常精致优雅。薄荷的清香可以让你的心情更加舒畅，吃完饭或者喝完咖啡后都可以吃上一粒，不仅可以保持清新口气还可以促进唾液分泌。
窍门五：用软毛牙刷
很多人喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，还会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。
舒客软毛成人竹炭牙刷
灵巧刷头配合柔软长颈，专为亚洲人口腔设计，真正能深入口腔，征服口腔死角。含炭成分的超细软刷毛，不仅能够吸附牙缝中的异物异味，抑制细菌滋生，还可以深入呵护牙缝深处，保护牙龈。
