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怀孕后,请注意家里这些小细节

发布:2018-09-06来自:去哪家族

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|||最易忽略的厨房卫生|||

对于孕妈来说,孕期饮食是非常重要的一件事情,关系到肚子里的宝宝能否健康成长,但是夏天天气炎热,很多食物因为高温很容易变质,再加上蟑螂和苍蝇的污染,不小心被孕妈吃了很容易引起腹泻,而腹泻对于怀孕的准妈妈来说是非常危险的,严重的可能会引起流产。

所以说夏季厨房的卫生室重中之重,那么如何做才能让这样的事情少发生呢?首先要做的就是除蟑螂和苍蝇,减少细菌携带者才能保证食物被污染;其次就是健康的砧板,因为很多砧板上携带着大量的霉菌和细菌,最好是选择可分类的抑菌的砧板,避免交叉感染弓形虫。

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|||难以解决的室内蚊虫|||

相信很多孕妈都有被蚊子骚扰的经历,因为孕期身体激素的改变,孕妈非常容易招惹蚊子,经常是在家里也被蚊子咬得不行,但是怀孕之后又不敢使用蚊香和消毒药水,担心会对肚子的里的宝宝造成影响,难道要忍受蚊子的骚扰?

其实对于孕妈来说并不是没有灭蚊的方法,而是没有选对方法,孕期灭蚊最重要的就是健康,可以通过光触媒的灭蚊灯来消灭房间里的蚊子,因为灭蚊灯的原理是通过光线来吸引蚊子并捕捉,大大减少房间里的蚊子,孕妈自然就能睡得更加安稳。

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|||容易致病的厕所整洁|||

厕所是家里相对比较脏的地方,但也是孕妈经常要去的地方,因为孕期子宫增大,对膀胱的压力也增大,所以孕期妈妈们都有尿频尿急的情况,如果厕所的卫生没有打扫好,细菌感染对孕妈和胎儿都是有一定伤害的。

那么问题来了,厕所该如何清洁呢?首先定期杀菌是不能少的,可以通过紫外线消毒灯来消灭厕所的细菌;其次就是定期打扫,地面、废纸篓一定要定期清洁更换,都是最容易积聚细菌的位置,当然这些事情最好是交给准爸爸来做,孕妈能少做就少做。

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|||尽量少做的衣物清洗|||

关于孕期能不能写衣服这件事情,很多孕妈觉得洗衣服这些小事自己完全可以做,怀孕了也没有那么矫情,但是孕期尽量少洗衣服并不是因为身体受不了,而是因为很多洗涤剂中含有大量的化学物质,而这些化学物质可能会进入孕妈的身体,从而对肚子的宝宝造成影响。

那么问题来了,孕期总不能自己不洗衣服,难道全部丢给家人洗吗?其实最好是使用洗衣机,这样就不需要孕妈手洗衣服,还减轻了洗衣压力,另外一些难以清洗的物品,例如大衣、鞋子等可以通过除菌去异味的喷雾来帮忙。

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|||最易犯错的空调开关|||

夏季天气炎热,而孕妈又是非常容易出汗的,这个时候第一反应就是开空调了,很多孕妈往往是一开就是一整天,在家里大门不出的,但是长时间在空调房很容易引起空调病,再加上室内外温差大,孕妈长时间呆在空调房,难得出趟门就大汗淋漓。

夏天空调可以开,但是要有规划得开,首先不能长时间开着,最好是每隔2到3个小时开窗通风一次,避免空气不流通引起头疼头晕的情况;其次室内湿度也要控制好,因为在开空调的时候室内会非常干燥,对于孕期皮肤敏感的孕妈来说很容易造成干裂过敏。

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|||备受争议的家电辐射|||

家电的辐射会不会对胎儿造成影响一直是备受争议的,一部分观点认为辐射会对胎儿造成影响,而一部分认为家电的辐射不会对胎儿影响,其实这个问题需要辩证对待,如果长时间需要接触电脑的孕妈最好是做好防辐射的工作。

毕竟这些东西都是概率的问题,有些孕妈从来不穿防辐射服,还经常玩手机电脑宝宝出生后照样健康,但是有些孕妈小心翼翼却还是难逃厄运,我们能做的就是为肚子的宝宝做好最好的防护,减少胎儿受伤的一切可能。

这款孕妇的防辐射被是夏季开空调的不二选择,采用天然的桑蚕丝,盖上舒适度非常高,同时添加了银纤维,有非常好的防辐射作用,睡觉的时候使用大大增加安全性,同时还有非常好的吸汗性,减少细菌的滋生。