辅导专家/李智（北京海淀妇幼保健院产科主任医师）
小玲一向期待着有个小宝物，最近半年，夫妻俩全力造人。这个月，正本该来月经的日子，还不见动静，小玲心想，拿个试纸试一下吧！成果，两条杠杠明晰地显现在眼前。小玲赶忙打电话告诉了老公，接下来她想知道的就是，啥时候生宝物呢？
TIPS：孕期妈咪要注意歇息，平经常做的家务，就由老公代庖吧↓↓
*引荐：宝宝金水婴儿洗衣液，不含荧光剂，植物成分配方 。温文不伤手。 不含磷。 不含荧光剂，呵护宝宝健康，妈妈更定心。
【最准确的算法：按最终一次月经日期核算】
预产期核算，意思是指因为每一位孕妈妈都难以准确地判断受孕的时刻，所以，医学上规则，以末次月经的第一天起核算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。预产期核算法是:最终那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用阴历核算，月的核算办法相同，日子上改为加15。
TIPS：孕期和产后，妈咪要特别注意饮食安全，特别果蔬要清洗洁净，去除化学农药残留↓↓
*引荐：蓝月亮洗涤剂，为宝宝清洗餐具、奶瓶，去除农药残留，成分天然，含有天然椰油和绿茶精华，快速清洁。
举例:最终一次月经是2017年2月1日。
日期 1 + 7
月份 2 + 9
预产期为: 11月8日(2017年)
网上有许多预产期核算器，都是依据这个公式规划的，只需输入末次月经日期，即可得知预产期，便利并且有用。孕妈咪可尝试一下。
TIPS：孕期妈咪要准时产检，记住带上湿巾，便利随时清洁↓↓
*引荐：全棉年代婴儿湿巾，选用100?然优质美棉，不含酒精、香精成分。特别添加婴儿润肤成分，在有用洁净肌肤的一起还能保湿护肤，运用后肌肤柔滑不紧绷，并且自身柔软并且带有浓艳的香味。
核算预产期的目的，并不能断定最为准确的临产日期，但知道大约的预产期，能够让孕妈咪及时预备好各种证件、住院物品，婴儿衣物等，为临产做好充分预备。
TIPS：孕中晚期，妈咪要开端预备待产用品，把它们装进妈咪包，便利随时带去医院↓↓
*引荐：咪芽妈咪包是一款质高价优的妈咪包，你找不到比它性价比更高的了！时尚精约双肩背，人体工程肩带，背着舒适不累；容量大收纳格式强，0.5kg超轻分量；食品级A类标准，宝宝触摸更定心。
用最终一次月经日期核算预产期，是最准确的办法。除此之外，还有5种办法也能够核算预产期，这些办法核算出的预产期会与临产日期常相差1-2周左右，若平常月经周期长短改变较大者或刚停避孕药，预产期能够相差更多。其实，凡是在预产期内前后两周以内临产的都是正常的。
TIPS：孕中期，妈咪要开端为宝物预备出世后要穿的小衣服↓↓
*引荐：安奈儿长袖连体衣套装，细密高支精梳棉，柔软细腻，亲肤舒适。特别的领口选用精深包边工艺，不影响宝物的颈部皮肤；立体剪裁天然服帖，不影响宝物的一举一动。对边暗扣开襟，让宝宝穿脱自若。
【1. 依据B超查看核算】
做B超时测得早孕的胎囊巨细、头臀长度、双顶间径及股骨长度来估算胎龄，用测得的数值对照正常值表，可知适当于的孕周，在此日期上加到孕40周就是预产期，此办法大多作为医师B超查看确诊运用，并且B超还可测量到更多的参数，如头围、肱骨长、胸围、腹围等，将这些参数带到机器自带的核算公式中，可更准确地反映胎儿巨细和孕周，再核算出预产期。当然B超核算预产期月份越小，核算得越准确。
TIPS：孕期，许多妈咪的腹部、臀部和大腿会呈现难看的红纹，要坚持运用孕妈妈橄榄油，防止和淡化妊娠纹↓↓
*引荐：袋鼠妈妈 孕妈妈橄榄油，初榨橄榄油，温文天然，易于吸收，滋补肌肤，修护孕肌松懈，缓解和淡化孕纹。
【2. 按初觉胎动日期核算】
最终一次月经不清楚或月经不规则的人，上面的办法不可靠，就以孕妈咪第一次感到胎动的日子加22个星期（第一次临产的产妇），或加24个星期（已有临产阅历的产妇）。第一次临产的产妇一般在孕18周后会感到胎动，已有临产阅历的产妇一般在16周后会感到胎动，但此种办法较不可靠。
TIPS: 妈咪感受到宝宝的胎动，必定很幸福。给宝物的“见面礼”你预备好了吗↓↓
*引荐：瑞典BABYBJORN 宝宝汤匙和叉子套装，4件装防滑规划，便利小手抓握，原料安全不含BPA，让宝宝爱上吃饭。
【3. 从孕吐开端的时刻核算】
有的女性月经周期不规则，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经没有来潮又怀孕了，只需记住呈现厌恶吐逆等早孕反响呈现的时刻，也能够用以核算预产期。孕吐一般在怀孕6周开端呈现，就是末次月经后42天，在孕吐开端时应呈现日期＋34周，上238天即为预产期。但是孕吐开端时期也会因人而异，并不能算是准确的办法。
TIPS：妈咪最重视胎儿的健康和安全，宝物出世后，妈咪也要给TA最周全的保护↓↓
*引荐：感恩提篮式婴儿汽车座椅，两大权威认证，装置方法方便，无毒无味环保，专属的加大加宽规划，为宝宝打造舒适的专属享用，国内性价比高。
【4. 依据子宫巨细或子宫底高度大致估量】
如果末次月经日期记不清，医师能够按早孕时妇科查看子宫的巨细来核算，如子宫孕40天巨细（6周），则加上34周，即为预产期，如果月份大了，也可依据子宫底高度大致估量预产期。
妊娠4月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘傍边（耻骨联合上10厘米）；妊娠5月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16~17厘米）；妊娠6月末，子宫底平肚脐（耻骨上19~20厘米）；妊娠7月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22~23厘米）；妊娠8个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24~25厘米）；妊娠9月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28~30厘米）；妊娠10个月末，子宫底高度又恢复到8个月时的高度，但腹围比8个月时大。更为准确点，可用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知适当的孕周，在此日期上加到孕40周的即为预产期。
【5. 依据基础体温核算】
如果一向有测基础体温，可依基础体温曲线核算预定时，由排卵日到临产大约为266~270天。排卵日一般也可视为受精日，因此，此法的准确性极高。基础体温的曲线中，低温期的最终一天即为排卵日，再加上38周（266天），或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。平常若能继续不断地测量体温，则此种办法能够最快得知是否怀孕。
[本文版权归我方一切，未经许可请勿转载]
[有关版权及相关问题请联络旺旺：育儿联盟]
