地球人都知道，生孩子很痛，痛点主要集中在生的时候，还是产前产后？下面我们就来详细“拆解”分娩中痛的过程~
【产前的痛始于子宫收缩］
分娩时子宫要收缩，收缩的时候子宫肌纤维就要拉长，有的时候还会撕裂、断裂肌纤维。宫缩让宫腔产生压力，子宫肌壁血管就会受到压迫，继而刺激神经末梢产生电冲动，沿着腰骶部的神经往上传，传到脊髓、大脑，所以此时大脑的痛觉中枢就产生了一种疼痛。
随着宫缩越来越强的时候，疼痛感觉会逐渐加强，当宫口开到5～8指时往往是最疼的。
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【分娩时候的痛】
通过产道的时候，子宫下段、宫颈、会阴等部位会有压迫，可能会造成一些损伤，分娩一般都会使阴道有些裂伤。
分娩时，妈咪因为紧张等心理因素导致内分泌、神经系统发生改变，会有一些物质产生，比如说促肾上腺皮质激素，还有皮质醇、儿茶酚胺等，它们都是致痛物质，导致疼痛，所以心里越紧张，越害怕疼痛，实际上对内分泌改变就会越明显，这是一个恶性循环，是产生疼痛的重要原因。
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分娩时的侧切痛
“生孩子一定会侧切吗？侧切伤口拆不拆线？肯定很疼吧？” 会阴侧切术是创伤很小的手术，术后3天伤口基本就可以愈合。侧切技术已经非常成熟，对产妇的影响很小，特别是现在随着科技的进步，多数医院均选择用可吸收线缝合伤口，还免去了术后拆线的痛苦。所以，妈咪根本没有必要为了要接受会阴侧切而苦恼或恐惧。
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【产后宫缩痛】
回想起生儿子时产后宫缩痛真是难以忍受啊，虽然是几年前的事，现在依然印象深刻。我马上要生二胎宝贝了，请问有何良方可以缓解疼痛呀？
在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，会感觉到小腹部阵阵疼痛，同时可能出现恶露排出增多。这是因为产后子宫只有加强收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎新妈咪及新妈咪的痛感更强烈，哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。一般持续2～3日后自然消失，多见于经新妈咪。
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疼痛难忍时，可以请医生开口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服；用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位；轻揉子宫，以促进宫腔内残余物质排出；用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时；按摩小腹，使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。
产后压肚子
按宫底，也就是剖宫产的产妇需要按肚子。作用是促进子宫的收缩，防止子宫收缩不好，出现大出血，或者子宫下垂。是产妇生孩子必须要进行的治疗。痛起来也不亚于分娩的痛！
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【产痛时镇痛的5个有效方法】
为了让妈咪顺利分娩，一些有效的镇痛会促进分娩，产程就可能更顺畅
1.呼吸疗法
如果学会了分娩时配合呼吸，如拉玛泽分娩呼吸法，在关键时刻的确可以减轻疼痛。
2.陪伴分娩
通过最亲的人，通常都是丈夫，给孕妈咪在心理和精神上的安慰与支持，这种感情的交流、传递，作用特别大，新妈咪再坚强一点，就可能很快度过艰难的一关，所以陪产本身就是一种镇痛的方法。
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3.自由体位
孕妈咪不要躺着，妈咪站立时宝贝更容易往下走，地心引力也会帮助产程加快。比如医院有些配备要懂得用。有种助步车，前面有一个扶手，妈咪完全靠在里头贴着，一疼就赶快扶住它靠着，不疼的时候扶着它到处走，不仅帮助妈咪加快产程，而且可以分散注意力，自然会减轻疼痛感受。
4.局部麻醉
在宫口开全的时候给予阴部神经阻滞麻醉，这时宝贝的头都下来到了盆底，打一个局部麻醉，盆底的肌肉变得松弛、垂下，能够减轻阻力，有利于宝贝的头娩出，加速产程。
5.椎管麻醉
从理论上讲应该只影响感觉神经，就是让孕妈咪不疼，但不影响运动神经。其实第一产程可能不太受影响，有的还会加速产程，很快宫口就开全了，但是到了第二产程，因为孕妈咪感觉不到疼，往往影响用劲，所以虽然镇痛效果最好，但也需要到万不得已时才打。
专家提醒：所谓无痛分娩，就是不同程度的减轻疼痛，不可能做到无痛，只是用了不同的方法会不同程度的减轻疼痛而已。
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