生活在都市的我们可以说是越来越懒，一天八个小时黏在椅子上，下班回家又黏在床上，基本上一天下来都不会想着去运动，这也就是为什么我们“城市肥胖症”越来越严重的原因。
而且对于许多上班族来说，多数只有晚上才能有空闲时间去锻炼身体，于是乎夜跑这一项运动成为了上班族们最喜欢的运动方式。
相信在夜里外出的时候也曾看到过许多夜跑爱好者，他们脸上洋溢着健康的气息，在浓浓的夜色里形成了一抹色彩，所以在下班之后约上一两个好友来一场夜跑也是不错的事情，在跑步的过程中可以纾解上班的压力，而且拂面而来的夜风非常舒适。
1.拒绝黏糊首选速干跑步服
当然了想要参加夜跑活动免不了要有一身舒适的运动装备，特别是跑步服，在跑步的时候穿着什么样的跑步服，对于能不能有个愉快的运动过程很重要，无论在哪一个季节里，运动服尽可能要轻薄透气，这样一来运动的时候不会让人感到出汗黏糊。
▲主身采用无缝编织技术，轻盈透气舒适贴合。随着一体织技术风靡的风靡，这款T也迎来了一致好评。配色与用料，裁剪与做工，都将是你不错的选择。
▲极具性价比的跑步运动短裤，最“热”的短裤，最“不热”的感觉。多次卖到断货，只为满足迈粉的需要。经过整合，也推出了一些新款供大众选择。
2.想要起劲跑鞋不能少
正所谓“好马配好鞍”，在参加夜跑之前不准备一双舒适的跑步鞋肯定说不过去，而且跑步鞋的作用不单单是让我们跑得更快，更多是为了让我们在运动过程中不会受伤，而且一双好的运动鞋可以保护我们的脚踝和膝盖。
▲一款更加适合初跑者的鞋子，鞋底搭配必迈Boom技术，回弹更好，更加轻便。让您轻松应对10KM以下训练。
3.听着音乐能够跑得更起劲
如果一个人跑步的话可是很无趣的，为此可以一边听着音乐一边进行运动，但是如果带着传统的耳机很容易在跑步的过程中滑落，而且还会因为出汗进水导致耳机有轻微漏电的问题发生，为此我们最好选择运动耳机。
▲在设计上更加注重稳定性，防汗防水不易掉落，透气性更好，比一般耳机更加适用于户外运动或者健身房。
想要安全夜跑，反光腰包少不了
夜跑时候的安全问题是非常值得担忧的，要知道在夜里跑步能见度是非常低的，如果身上没有反光的物品就会很容易发生事故，为此我们可以在夜跑的时候装备上夜跑腰带，自带反光材质，更加安全。
▲根据PTU标准量身定做，更能保证夜间安全，3M反光材质+莱卡材料，360°反光围绕伸缩更强大，周身多口环绕设计，可以放置随身物品，夜跑更轻松。
4.夜跑手环必不可少
上面也提到过，在夜跑的时候能见度是非常低，如果你是一个不喜欢反光腰带的夜跑爱好者，不妨试试简单易携的夜跑手环，自带反光材质，而且不单可以佩戴在手上，还能当做脚环使用，非常方便。
▲采用LED进行发光，配合优质的TPU导光条实现整体反光，灯光明亮切柔和，带有常亮和频闪两种模式，频闪更醒目！
夜跑不单单只是跑起来，准备好装备也是非常必要的事情。
