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|||湿重者不宜喝酸梅汤|||
酸梅汤原为御膳房为皇帝制作的消暑解渴饮料，它的主要原料是乌梅，因乌梅容易生津液，湿重的人再喝酸梅汤会生津造成湿上加湿，因此不适宜饮用。
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|||体寒之人不宜饮绿豆汤|||
中医认为，绿豆性味甘寒，具有清热解毒、消暑利尿的功效，也正因如此，体质寒凉者以及体虚的人，是不适宜喝绿豆汤的。
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|||孕妇及低血糖禁喝苦瓜茶|||
夏天将苦瓜片泡水喝，不仅可以清热解暑，还能够祛痘除斑、减肥美容，但是苦瓜性凉，孕妇以及低血糖的人群是不适合服用苦瓜的。
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|||营养不良者不宜饮冬瓜茶|||
冬瓜皮性寒，营养不良的人群以及四肢怕冷的患者都不适宜将冬瓜皮泡水喝，避免健康出现异常的情况。
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|||5岁以下孩童禁饮桑菊茶|||
桑菊茶有清肝明目的作用，但是从中医角度来说，５岁以下的孩子五脏六腑还没发育成熟，过度喝凉茶会伤及脾胃，干扰营养的吸收利用，所以不适合饮用。
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|||生理期禁喝金银花茶|||
金银花作为一种常见中药，不仅可以直接生吃，也可以泡茶熬汤，但是金银花性寒，生理期的女士以及脾胃虚寒的患者服用都要慎重，而且需要特别主要的是，金银花是不宜冷饮的。
自己动手冲泡的解暑饮品天然又健康，但是饮用的时候要记得避开各个中草药的“雷区”，并且注意一天下来的摄入量，这样就可以开开心心消暑去了。
