秋冬季即将要来临，敏感肌的小伙伴们是不是又在担心自己的肌肤了呢？拯救敏感肌的第一步，彻底的了解自己的肌肤状态，你的肌肤是不是真的敏感？敏感程度？对症下药才能够调理到正常皮。
刺痛、泛红、干痒、脱屑等，都是敏感肌的基本表象特征，在换季时、日晒/空调房久待、吃了辛辣海鲜、医美术后等，都有可能会引起肌肤的敏感。推荐不确定自己是不是敏感肌的仙女们，可以下载一些皮肤测试软件，或者到药妆的专柜进行肌肤敏感测试。
【敏感肌两大成因】
敏感肌的人群大致可以分为两种，不同的情况解决方法也不尽相同。
1. 天生敏感肌肤。可能是打娘胎里就肌肤敏感，或者小时候的肌肤保养没做到位，导致了成年后皮肤干燥，泛红脱皮的现象非常严重。这类型的朋友建议要去医院检查下，并在专业医生的指导建议下选择产品。
2. 后天引起的烂脸。可能因为角质层薄，后天刺激受损，也有可能使用了不对的化妆品，或者清洁过度、恰好遇到过敏源等，甚至一个季节的变换，都有可能让你成为敏感肌。
【拯救敏感肌的n个对策】
1. 修复肌肤屏障
任何的问题肌肤都应该先补水保湿。这个理论是没有问题的！但是有时候你是不是会觉得自己天天做补水面膜，但是脸部还是很干呢？其实是因为你的角质层被破坏了，水份的吸收没有了通道，自然怎么补都不见效果了。
当你怎么用保湿的产品肌肤都还很干的时候，你就应该考虑先修复肌肤角质层，让肌肤建立保护膜，恢复角质弹性后，表层皮加快生长，构建通道促进吸收。
2. 给肌肤灌水保湿
肌底修复之后，就可以开始给肌肤深度补水。可以使用成分安全性质温和的精华液，也可以使用针对敏感肌肤使用的补水面膜。除了这些惊喜护理，最后使用的面霜或者乳液都应该是敏感肌专用的。质地根据季节选择，春夏初秋轻薄一些，深秋冬季稍微厚重一点。
3. 慎用洗面奶
在敏感肌状态严重的时期，洗脸都不用洗面奶，温水清水擦拭清洁就可以。随着肌肤修复复原，可以开始用敏感肌专用的洗面奶，这里要注意“氨基酸”这个成分，是敏感肌的福音。氨基酸洗面奶性情温和，伤害小，保护角质层，而且洗完脸部保湿不刺激。
薇诺娜 舒敏保湿特护霜
小名小药精，敏感肌中的明星产品。强效的功能草本提取及严谨医学临床实证形成的配方，精华直达肌肤深层，直击敏感源，舒敏肌肤。高科技的配方工艺可以速效覆盖肌肤表皮层，瞬间吸收，实现多重污染环境下的主动性抗击保护。
薇诺娜 柔润保湿霜
不添加任何的香料色素及致敏防腐剂，专门为特干性及各种原因引起干燥、脱皮问题皮肤设计。精选高原特有的野生纯净青刺果油、牛油果树果脂油等植物成分，多效滋养保湿，防止皮肤干燥、脱皮、皲裂，让皮肤恢复细嫩。
Aveeno 婴儿燕麦润肤乳
娇嫩的皮肤也可以选择一款儿童都可以使用的温和润肤乳。经过美国医生认证，能够缓解红痒、修复损伤、预防苹果脸。含有天然的燕麦精华，帮助肌肤维持水份，燕麦颗粒类结构也能吸附坏死的皮肤。维持肌肤表面弱酸性的ph平衡，舒缓干燥的肌肤。
【预防敏感肌】
不论是发生什么问题，预防的工作都是最重要的。即使你现在肌肤还不是很敏感，但是随着岁月的流失，肌肤的抵抗力也会下降，提前做好准备工作，事半功倍。
1. 做好温和清洁工作。城市的雾霾、污染的水质都对我们的肌肤造成了一定的上海，日常的清洁工作一定要做好，减少外界物质对于肌肤的刺激。
2. 严格防晒。减缓老化，降低敏感的几率，防晒也是护肤重要的最后一步。同样的也是让肌肤在日常活动中减少来自阳光的刺激，避免发生敏感反应。
贝德玛 舒妍多效洁肤液
欧洲最火爆的卸妆水，是一款集清洁、卸妆、化妆水、保湿乳液四效为一体的产品。敏感肌肤专用的Michelle新科技，能有效去除彩妆和不洁物，提升皮肤的舒适度，改善紧绷不适感并使肌肤柔嫩，使用后清爽舒适。
丝塔芙 全日护防水防晒霜
一款孕妇和儿童都可以使用的温和防晒霜。属于物理防晒，没有多余的香味，乳液状的质地，是一款全家老少都可以使用的全能型防晒。而且具有一定的舒缓功效，即使已经发生轻微的敏感现象也可以放心使用。
