有低谷就有高潮，每个拥有姨妈的女纸其实都是幸福的，因为你虽然要忍受十天的平淡、十天的纠结，但是肌肤在姨妈期后就会迎来长达十天的黄金保养期。
每个月都有十天，只要抓住机会，化悲愤为保养，就能养出美美婴儿肌！
而且黄金期外的二十天也不都是灰暗的日子，只要掌握恰当的方法，排毒、瘦身、丰胸、为护肤黄金十天做准备，都是极好的呐。
1.姨妈期前
关键词：深层清洁，一切从简
生理期前，为迎接神圣卵细胞的驾到，黄体素及卵细胞荷尔蒙水平降低，情绪低落易怒，心中的小火苗动不动就大爆发。面部则油脂分泌旺盛，毛孔粗大，肌肤黯淡，油汪汪，过敏发红甚至冒痘…
除了安抚那颗饱受荷尔蒙摧残的小心脏，还要好好呵护问题不断的肌肤。
这个阶段荷尔蒙作祟，不要有过多的功能要求，日常护理简单化，适当深层清洁来清除多余油脂，减少皮肤负担。这一周，不出错即是功勋卓著。
苏菲娜洁面就是这段时期很合适的一款洁面，温和不刺激，清洁力稍弱，非大油田一般都能用。
泡沫细腻程度无敌，软软的，醇厚的感觉像奶油。但是泡沫厚实，涂在脸上不容易消散，用手轻轻按摩再洗去，仿佛一款泡沫面膜，清水洗去后脸色比较明亮且完全不会感觉紧绷，脸蛋很柔润舒适，保湿力也不错。
市面上清洁面膜中，清洁力足够，又十分温和的一款。很好地做到了两者平衡，很适合这个时期。
植物系的护肤产品，更亲人，上脸不会有刺痛的感觉。竹萃活性炭成分，超强“磁性”能有效吸附毛孔油脂污物、黑头白头，约10分钟后取下，就能感觉肌肤变得干净许多，早上起来还会发现面色更透亮！
2.姨妈到访
关键词：补水，防晒
姨妈正式驾到，荷尔蒙水平进一步下降。体温降低，畏寒畏冷，易浮肿，角质层变厚，皮肤粗糙，黑眼圈加剧。
身体循环也跟着变差，肌肤水肿成了大问题，不过水分在真皮层的停留时间增加，也未必全是坏事，这个时间最适合加强保湿，敷张补水面膜，事半功倍。皮肤喝饱水，饱满紧致，粗糙跟暗沉就好了大半。
你们知道吗？肌肤的水含量会影响光的透过度。因此，补水到位，就能感受到肌肤亮了一个度！
作为立志环保护肤的小蜜蜂，只愿用大自然中天然的营养呵护你，这款雏菊嫩白爽肤水也是如此。白雏菊提取物+芦荟叶汁+薄荷提取物的搭配，温和滋养肌肤，减少色素沉淀，同时质地非常清爽，即使在炎热的夏天使用也不会感觉黏腻不适。
保湿+修复的组合，也是许多人需要的。
修丽可植萃色修舒缓亮妍精华露，能舒缓泛红，将此时岌岌可危的肌肤状态稳定下来。同时温和保湿，避免倒拔干，给肌肤以充分喘息的时间。
特别需要注意的是，生理期及孕期，皮肤对紫外线更加敏感，如果不想晒出皱纹跟难看的色斑，出门前记得仔细的涂抹防晒。一白遮三丑，抹抹防晒更健康噢。
最棒的莫过于不仅能防水，水环境下反而能增强效果的防晒乳了。
毕竟姨妈期，体质尤其虚，烈日下、空调下，常常不清楚自己流的到底是热汗还是冷汗，却要担心汗水把防晒洗去，肌肤承受着光老化的压力。
同时适用脸部与身体，一只搞定全部！
当然，在这个最脆弱的时候，要加倍爱护自己！美美的睡一周好觉，加强保暖，舒缓身体不适，精神奕奕带来的容光焕发，比护肤品更来的持久有效。
3.姨妈期后
关键词：使劲作！
终于逃出了大姨妈的魔爪，一波接一波的皮肤问题也要随着荷尔蒙水平的回升而远去，雌性激素分泌逐渐旺盛，皮肤胶质作用活化，细腻红润有光泽的美好时光又回来啦！
这也是肌肤新陈代谢最快，吸收能力最强，且皮肤稳定不易过敏的美容黄金期。
中意已久却害怕过敏不吸收的新产品，朋友强力推荐的美白精华，增强皮肤弹力的抗皱面霜，统统用起来！大胆尝试，皮肤超强的爆表状态一定让你美到根本停不下来！
美白，新透白美肌集光祛斑精华液，精粹樱花透白力量，淡斑、淡化痘印、抑制黑色素生成、预防色斑、增强肌肤代谢促进黑色素排出以及全面美白。就问你心动不心动！
非常水润清透，轻薄的乳液质地，有一定的流动性，一经推开呈现水质地 ，吸收很快，吸收后可以看到瞬间水润的效果，一点也不油不厚重，很好吸收。
抗老要看他！钢铁侠面膜，满满的都是精华，浓缩近半瓶的小棕瓶精华于一张面膜中，在银箔外膜近乎密闭的包裹下，修护能量秒速渗透，源源直达肌底。
轻轻揭下，肌肤仿佛从深度spa中苏醒，细纹干纹隐退，肌肤晶莹剔透、紧致柔软。
虽然姨妈期的情绪低落，皮肤问题的轮番上演让大家饱受折磨，既委屈又难过，但历尽艰辛万苦之后的黄金保养期，也是大姨妈送给女生的月度大礼。
作为每月流血一周而不死的顽强生物，让我们一起跟着姨妈的步伐，养出滑嫩婴儿肌，整月都是美美哒！
