膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。本文就跟着小编一起来看看膝盖基本会出现哪些问题。
|||— ❶ —|||
|||膝盖容易出现的问题|||
●压力过大磨损
躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。站起来和走路的时候，膝盖负重约1～2倍。上下坡或上下阶梯的时候，膝盖负重大约是3～4倍。跑步时，膝盖的负重大约是4倍。打球时，膝盖的负重大约是6倍。蹲和跪时，膝盖的负重大约是8倍。膝盖长期承受过大压力，就会严重磨损。
●膝盖震动损伤
膝盖是一个非常特殊的关节，只能单向运动，而且内部结构非常复杂，并非像其他关节一样采用球窝式构造，而是靠韧带和肌肉拉动的铰链关节。在运动过程中，特别是跑步运动，如果地面过硬，鞋子吸震不好，这种关节构造不停的受到地面的反震力量的冲击。久而久之将造成膝盖半月板损伤。
●运动扭伤
在徒步登山运动中，由于地形复杂，涉水、碎石、泥泞等问题随时都有，在这样的环境中前进，膝盖极其容易扭伤。在球类运动中，乒乓球、排球、篮球等要求灵活性的运动，往往需要在高速运动中变换中心，改变动作或者瞬间爆发力量等。这也使膝盖压力过大，容易扭伤。
在人的一生中，前30岁膝盖处于完美状态，几乎不会出现任何问题，从30岁到40岁，膝盖开始磨损，会感到轻微疼痛。50岁时，膝盖会出现功能退化，有时会剧烈疼痛。如果平时不注意保护膝盖，中老年时，膝盖爆发的各种问题将会造成严重困扰。
|||— ❷ —|||
|||护膝界的LV|||
既然对膝盖的保护刻不容缓，那该选取什么样的护膝产品？哪个品牌口碑和质量不错呢？今天小编给大家介绍一下护膝界的LV，美国LP护膝。
LP SUPPORT在世界各地建立了53个经销点，遍布北美洲、中南美洲、欧洲、中东、亚洲、南非、澳洲及俄罗斯等60多个国家，是销售最广的专业护具品牌！一直以来，LP SUPPORT坚定其品牌信仰，专注于用户需求和品质提升，产品不断受到运动医疗各界及消费者肯定。其护具产品涵盖范围非常广，包含各种运动护具并且分为不同系列。
●激能压缩系列
该系列护膝以轻薄透气，稳定支撑为主。可快速散热排汗，动作轻盈便捷，让运动表现更出色。
【LP 272Z 全腿套】
这款激能压缩护腿，采用3D立体针织技术，穿在腿上非常舒服，能防止跑动过程中肌肉震颤，感觉身体紧绷绷的，腿部动作非常灵活。透气性很好，凉爽舒适。
●精锐系列
该系列主打科技性，在护具中加入支撑科技、动力科技等，在运动中，可以为膝盖提供辅助。
【LP 171XT 支撑性弹簧条护膝】
XT系列具备M.S.D.科技，膝盖上下设计有支撑动力条，可有效减轻膝盖压力，减少运动时膝盖震动。加强型防护，采用3种不同针织密度分级加压，固定腿部，提高爆发力。
●CA EXTREME 系列
该系列主打多功能极限性防护，在保护膝盖的同时，护具具有动态的保温透气功能，甚至还有按摩功能。
【LP 773 CA 透气支撑护膝】
CoolPrene材质，透气性和导湿性良好，透气孔洞散热设计，远离闷热。髌骨开口设计，释放压力，内置硅胶垫片，加强型保护。同时两侧具有支撑条，吸收冲击力，缓解膝盖压力。
●CT轻量炫能系列
该系列产品重点在于可以通过工艺处理，提高护具的透气性，可时刻保持干爽，同时提升肌肉耐力，增加肌肉力量。
【LP CT 71 轻量炫能护膝 】
CT系列以轻量为主打，同时致力于通过护膝功能提高体能。具备透气排汗防滑等基本性能，特色是设计有炫彩激能网，可以提高肌肉耐力，稳固性的支撑，提升关节处肌肉力量。
不少人以不戴护具为傲，但事实上越是专业的运动爱好者，越知道保护自身。很多世界级运动员，都佩戴顶级的防护装备。毕竟运动最终的目的就是健康，而不是全身伤。
