选择瑜伽作为平常的运动项目，减肥倒是其次，主要是希望通过瑜伽来提高生活品质和自我塑形修炼，因为瑜伽是一项高雅的运动艺术嘛。记得刚刚进入瑜伽教室，看到很多学友拿着自己准备的设备，合身的瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽球、弹力带…如此齐全和完善。忽然发现自己就像个小白，应该说自己就是个小白。
对于初练瑜伽的我来说拥有一套瑜伽装备是很有必要的，而热市面上各种类型的瑜伽服和练习的工具，那些是适合自己的呢？瑜伽老师告诉我其实对于刚刚练习瑜伽的我来讲并不是所有的都需要，必备的有三样:瑜伽服、瑜伽垫和瑜伽球。
那么今天就跟大家一起来，共同学习和普及关于瑜伽服、瑜伽垫和瑜伽球的选择。
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瑜伽服
一套舒适的瑜伽服，对于在练习瑜伽的过程当中起到至关重要的作用。因为瑜伽的动作幅度会比较大。所以对于服装的要求也是相当高的。无论是背心还是套装最主要的就是一定要有弹性，同时还具备吸汗和透气性，再具备完美的塑形和修身的效果就更美美的啦。
那么一般瑜伽服采用什么样的面料呢？ 主要采用的涤纶、涤纶锦纶 、仿麻和仿鹿皮这四种面料。
1, 涤纶面料，拥有真丝外观的格调。面料十分爽滑、柔软，同时还具备耐磨、易洗、抗皱和免烫的特点。
2, 涤纶锦纶面料，这种面料手感十分丰满，而且弹力较好，十分适合瑜伽这种幅度比较大的运动，而且具有较强的透气性，也不容易变形、起球。
3, 仿麻面料，这种面料是目前比较受欢迎的一种。摸着手感十分干爽舒适，外观粗犷，穿着也十分凉爽和舒服，一般适用于夏天的服装。
4, 仿鹿皮面料，这是一种新型的涤纶面料。质地非常柔软，绒毛也十分柔软有弹性，而且也坚固耐穿实用，一般多用于女性服装。
以上四种面料适用于不同类型、不同季节的瑜伽服当中，如奥义的瑜伽服多数是采用涤纶锦纶的面料。
奥义是国内专业做瑜伽设备的企业，优质选材以及高技术要求，一直深受用户的喜爱。奥义的瑜伽服装多数是采用这种涤纶锦纶面料，高弹力和透气性，在瑜伽的练习当中伸展自如，更舒适。
青鸟的瑜伽服一向以舒适自由为主导，这款涤纶材质的长袖瑜伽服，具有较好的修身和塑形的作用，优质的涤纶面料，具有高弹性和透气性。
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瑜伽垫
在练习瑜伽当中，瑜伽垫是最必不可少的，好的瑜伽垫往往能给我们带来更舒适的体验。对于初入门者来讲，在选择瑜伽垫时建议选择4-7mm的，因为有些姿势还是比较硌人的，太薄的垫子没有太大反弹力，会使骨骼疼痛。
好的瑜伽垫，一般的材质会选用橡胶和亚麻的材质，橡胶材质会更舒适一些，但是亚麻材质就会更天然一些，我个人使用的是橡胶的因为抓地性会更牢固，而且比较舒适。
青鸟一直是瑜伽装备行业的引导者，专业从事瑜伽运动各种服饰以及装备，以先进的科学技术配合人体工学完美设计。青鸟的瑜伽垫是初学者的最佳首选，采用PU+橡胶材质，同时还具备透气、吸水、防滑的特点，加宽、加大、加厚的设计制作，为初学者带来更多的便利。
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瑜伽球
瑜伽球在瑜伽馆里是必备的一项重要练习器材， 瑜伽球一般是采用柔软的PVC材质，具有高强的弹力作用， 可以很好的提升练习者的柔韧度，平衡力量，塑造形体美，尤其是对于腹部或手臂赘肉可以起到很好的收减作用。
奥义精巧的做工与优质的选材，人性化的设计深受好评，这款奥义的瑜伽球不仅采用高档柔软的PVC面料，同时还具有了防暴功能，以及人体工程学的螺旋防滑设计，更加安全稳固。
