秋天一到没有了夏天的炎热，小伙伴们纷纷从宅了很久的家里或者宿舍里出门，想要做一些运动舒展一下已经荒废已久的筋骨。于是运动装也被从橱子的深处翻了出来，成为了日常能够穿到的服装的类型。
现在的热爱时尚的小伙伴们在运动的时候当然也是要注意自身形象的，所以往往在美观方面注意的更多，而忽视了实用性和舒适性这样重要的方面。但是像保暖性、衣服的弹性、鞋子的减震性能等方面也是很重要的。
每个人想要做的运动的强度不同，所做的运动的种类、运动的环境也是不同的，所以想要挑选一套适合自己的运动装也是有许多方面需要考虑的，根据自己想要做的运动的种类，想一下自己会在什么样的情形下做运动，对于服装有什么要求，就能够更好的挑选一套适宜的运动装啦。
今天小编就来给大家根据运动的剧烈程度分类，分析一下在不同的情况下应该注意哪些方面，怎样搭配出一套既好看又舒适的运动装。
饭后散步轻松运动
平常比较斯文或是比较宅的小伙伴们可能不是很喜欢运动，平时想起来运动也会选择一些不是很累的简单运动，比如说晚上吃完饭之后和女朋友一起压压马路，不但能锻炼身体，还能和女朋友一起多呆一会聊聊天也是很惬意的事情。
既然是和女朋友散步的话，那么穿的好看一点也是必须的，一件衬衫加上一条深色复古牛仔裤，裤脚挽起来一块，再加上一双复古跑鞋，完全就是一个很潮流的文艺青年的形象啦，同时在舒适度方面也是很有保证哒。
这款kappa的情侣休闲时尚复古跑鞋，鞋面采用多层次的设计，兼具实用性美观性个性复古。鞋内优质织物柔软舒适，回弹性强，让走路更加舒适，鞋底耐磨适度留有手工感，在颜值上绝对没得说。
这款李维斯的男士直筒水洗牛仔裤，采用了经典直筒中腰牛仔裤的五袋口、标志性排扣门襟和铆钉的设计，既具有浓浓的复古风，又能够让的笔直细长，出去散步穿着也比较舒适，搭配上慢跑鞋也会很好看。
适当慢跑有氧运动
慢跑是一种有氧代谢运动，能增强血液循环，改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于燃脂健美。
在秋天慢跑的话要注意保暖的问题，虽然慢跑属于有氧运动，但是跑的时间一长，还是会消耗大量的热量，也是会流汗的，秋天的凉风一吹就很容易感冒了，这时候就不能够选择太薄的运动裤，上身最好也要穿以一件运动外套，只要运动裤和运动外套比较撘，再加上一双好看的慢跑就是一身很清爽的运动装。
这款Kappa的休闲运动外套采用立体剪裁的方式，走线吻和人体线条，腰身弧线拼接，让它穿着更加舒适，高领保持了抗风温暖，符合运动需求，适合在秋季慢跑的时候穿。
这款Kappa的休闲运动裤采用3D立体剪裁，符合人体曲线，自然弧线弧度，宽松而不臃肿，张扬大字体设计增加运动时尚感，抓绒内里，也很保暖，在慢跑时穿是再适合不过的了。
打打篮球活动筋骨
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。
篮球的活动量还是很大的，打一个小时的球基本上都是要汗流浃背的，而且篮球的活动幅度也要比慢跑一类的运动要大上许多，所以一般都会选择比较专业的球衣和篮球鞋，运动短裤也会选择伸缩性比较好的。只要挑选一身颜色不要太闪瞎别人狗眼的颜色的运动装，一般不会出错的。
这款耐克的篮球T恤，采用了耐克家的速干面料，在赛场上出汗时更加的干净清爽，罗纹圆领搭配里衬镶边设计，穿着更舒适。这件衣服采用黑色为底色，较为低调，图案却十分新潮好看，在球场穿是很合适的。
这款耐克的篮球鞋采用泡绵内衬织物结构，营造柔软支撑体验，前足网眼设计，打造出众透气效果保持干净清爽，鞋底的设计更能提供出色的抓地能力和减震能力，既实用又美观，搭配上黑色篮球T恤也很合适。
野外登山极限运动
登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险、竞技攀登（和健身性登山。一般的小伙伴们一起去周末出去找一些地方爬山踏青就属于健身登山这个类型。
登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用。登山时穿的的衣服也不是一件比较通用的运动外套和跑鞋就可以的了，一般来说冲锋衣和登山鞋还是必备的，一般的户外品牌这些都是有一套搭配好了，按照自己的喜好选择一套自己喜欢的适宜就可以啦。
这款the north face的登山鞋，鞋面有着很不错的防水技术，能够保持干爽，在登山时穿，也能够提供较强的舒适感。鞋底具有很强的抓地功能，经久耐用穿，更适合在从登山的时候穿。
这款the north face的冲锋衣设计美观、材质精良，在细节方面也都做得很出色，防水性、透气性、防风性都非常的不错，在进行登山这样环境变化比较剧烈的运动时，穿这样一件冲锋衣也是很不错的。
