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  • 风靡全球的轻断食减肥法,一周狂甩十斤!

    最近的“网红”轻断食减肥法可谓火遍整个朋友圈,各种标榜着轻断食的减肥餐单、减肥攻略也是层出不穷,有红萝卜蔬果汁减肥法、酸奶断食减肥法、青汁减肥法等等等等,接下来,小编就给大家详细介绍下这个轻断食减肥法

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  • 入伏啦!给心爱的爸妈提个醒

    也就是正式进入了2017年天气最热、气温最高、湿度最大的阶段。在这样又闷又热的环境里,人体会出很多汗,一方面导致血液中水分减少,血液黏稠度变高,血管内血栓容易形成;另一方面大量出汗使得供应心脏的血液减

    2018-10-022010

  • 10种辣椒的做法,你肯定没吃过!

    01豆豉青椒食材:青椒500g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。预防癌症:辣椒的有效成

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  • 玉盘珍馐,美人亦秀色可餐

    食物创意拼盘在我们日常生活中比较常见,各种造型的食物拼盘可以带来不同胡效果,当古典美人撞上美食又是怎样一番趣味?你是垂涎三尺还是不忍下口?

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  • 深夜快速饱腹,你只是差一顿馄饨

    馄饨在各地的叫法均不一样,广东较云吞、东北叫水饺、重庆叫抄手、福建叫扁食。但无一例外,这些都是用面皮包馅的做的,只是因为各地叫法不同罢了。有时候通宵加班还是半夜独自饿,煮一碗香喷喷的馄饨是最为美味快捷

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  • 夏日早餐1+1+1,清爽健康美丽我都要!

    夏日早餐1+1+1,清爽健康美丽我都要!晨光中的燕麦蓝莓酸奶DIY天气这么热,动一动都要一身汗,喝口温水都要湿了衣衫,胃口变差,减肥压力却一点没有变小,这样的季节,早餐DIY也是难坏宝宝们了呢。其

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  • 站住!你就是我要做的牛排

    你说牛排只能到西餐厅吃才好吃,我说NO!难道不应该是亲自下厨最美味吗?把平底锅烧热,放黄油放牛排,一边听着锅里滋滋响,香味四溢的感觉简直太美好!亲自下厨没难度,关键是要挑什么牛排才能对得上自己的口味哇

    2018-10-022010

  • 三伏天,自己养自己的日子!三款冰粥过伏天

    三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始,叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天,也有20天),立秋后的第一个庚日则是末伏(10天),随后季节变化开始进入秋季。这天天逼近40度酷热的天气,热

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  • 夏季炎热没胃口?那一定是没吃对

    三伏天已经到了,每天都感觉闷闷的,感觉吃什么都没有胃口。为伊消得人憔悴,都感觉要瘦了呢。如果你觉得炎热的午后没有什么胃口的话,那一定是你的食物没有选对。胃口大开的首选在我的眼里一定是辣条。记得要挑选卫

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  • 可怕!“三伏天”我国数百万人都在吃致癌食物

    在夏天很多人就喜欢大晚上地去大排档喝啤酒撸串子,殊不知在这快乐的烧烤背后,对人体的伤害有多大,肉串在烧烤的过程中就会发生“美拉德反应”,与大多肉类中的核酸在梅拉德反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生

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